宿舍生作息时间表

 

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

06:00

起床、整理床铺、梳洗

起床、整理床铺、梳洗

起床、整理床铺、梳洗

起床、整理床铺、梳洗

起床、整理床铺、梳洗

07:00

离开宿舍、早餐

离开宿舍、早餐

离开宿舍、早餐

离开宿舍、早餐

离开宿舍、早餐

07:30

上课时间

上课时间

上课时间

上课时间

上课时间

09:25

休息1 :35分钟

休息1 :35分钟

休息1 :35分钟

休息1 :35分钟

休息1 :35分钟

11:10

小休1 :5分钟

小休1 :5分钟

小休1 :5分钟

小休1 :5分钟

小休1 :5分钟

12:25

休息2:35分钟(午餐)

休息2:35分钟(午餐)

休息2:35分钟(午餐)

休息2:35分钟(午餐)

休息2:35分钟(午餐)

14:10

小休2 :5分钟

小休2 :5分钟

小休2 :5分钟

小休2 :5分钟

小休2 :5分钟

14:15

上课时间

联课活动

上课时间

学校活动、放学、回宿、自由活动

上课时间

15:35

放学、回宿、自由活动

 放学、回宿、自由活动

 放学、回宿、自由活动

放学、回家或留宿

17:00

自由活动

自由活动 

 自由活动

隔周交替

外出时间

自由活动

自由活动

17:30

晚餐:90分钟

晚餐:90分钟

晚餐:90分钟

晚餐:90分钟

晚餐:90分钟 *

19:00

集队点名

集队点名

集队点名

自由活动

集队点名

19:15

晚自习

晚自习

晚自习

晚自习

19:30

集队点名

19:45

晚自习

20:45

晚自习结束、宵夜时间

晚自习结束、宵夜时间

晚自习结束、宵夜时间

晚自习结束

21:10

自由活动

自由活动

楼层活动

晚自习结束、宿舍生回宿

自由活动

21:30

楼层值日工作开始

楼层值日工作开始

楼层值日工作开始

楼层值日工作开始

楼层值日工作开始

22:00

回楼层、晚间点名

回楼层、晚间点名

回楼层、晚间点名

回楼层、晚间点名

回楼层、晚间点名

22:25

就寝铃声/活动停止

就寝铃声/活动停止

就寝铃声/活动停止

就寝铃声/活动停止

就寝铃声/活动停止

22:30

熄灯、就寝

熄灯、就寝

熄灯、就寝

熄灯、就寝

熄灯、就寝

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